Receta esencial: Granola con Canela y Almendra
Esta receta de granola saludable y deliciosa por seguro satisfacerá a toda tu familia. Hay mil maneras de disfrutar de esta granola: en tu yogur favorito, en tu batido, o incluso para comer por si sola. El aceite esencial de canela le dará un sabor exquisito y picante a la granola que te mantendrá queriendo más.
LO QUE NECESITAS:
4 Tazas de avena
2 Tazas de coco rallado sin azúcar
1.5 Tazas de almendras en rodajas
2 Cucharadas de semillas de chía
1/4 Taza de harina de semilla de linaza
1 Cucharadita de sal
1 Taza de cerezas secas
1 Taza de arándanos secos
1/2 Taza de miel
1/4 Taza Miel de maple
1/2 Taza de aceite de coco
10 Gotas de aceite esencial de canela
INSTRUCCIONES
1. Precalienta el horno a 325 grados
2. En un recipiente de vidrio grande, combina la avena, coco rallado, almendras, semillas de chía, harina de semilla de linaza, y la sal. Revuelve para combinar los ingredientes.
3. En una olla pequeña a fuego medio, derrite la miel, miel de maple, y el aceite de coco.
4. Vierte la mezcla líquida sobre la mezcla de avena. Agrega el aceite esencial y Revuelve hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
5. Vierte la mezcla en un molde grande de metal y ponla en el horno.
6. Mezcla la granola cada diez minutos para ayudar a hornear la granola uniformemente.
7. Después de 20 minutos en el horno, agrega las cerezas y los arándanos secos.
8. Hornea durante otros 10 a 20 minutos hasta que la granola tenga un color marrón dorado.
9.Una vez hecho esto, retira del horno y deja enfriar la granola.
10. Conserva la granola en recipiente hermético.
* Estas declaraciones no han sido aprobados por la Administración de Alimentos y Drogas. los productos de dōTERRA no están destinados para diagnosticar, tratar, curar o prevenir enfermedades.Las mujeres y las personas con condiciones médicas conocidas embarazadas o en período de lactancia deben consultar a un médico antes del uso de cualquier producto dōTERRA.