ESTILO DE VIDA ACTIVO Y PREVENCION DE LESIONES Una dieta sana con un régimen regular de ejercicios se ha convertido en una prioridad para los que quieren un estilo de vida activo con una mayor movilidad y una sensación de bienestar. Nos hemos dado cuenta que las personas tienen un alto interés en membresías de...+
Category Archives: Vida Saludable
ERES LO QUE COMES
ERES LO QUE COMES No te olvides de las Frutas y Vegetales Has de cada comida un arcoíris de colores cada día para obtener todo el espectro de antioxidantes que el cuerpo necesita. Es divertido para los niños hacer su propio plato con frutas y vegetales de todos los colores. Recuerda, al menos ocho porciones...+
Limpieza de primavera: Soluciones de limpieza naturales para el cuarto de baño
Limpiar el baño no es una experiencia que las personas anhelan muy a menudo. Estar atrapado en un pequeño espacio cerrado con productos químicos agresivos, no sólo hace que sea difícil respirar, pero también puede ser peligroso para tu salud. La próxima vez que limpies tu baño, por qué no tratas de mezclar un limpiador...+
Limpieza de primavera: Spray para todo propósito
No hay necesidad de que te pongas guantes de hule y máscaras quirúrgicas cuando limpies tu casa. Te puede sorprender saber que puedes preparar limpiadores no tóxicos sencillos y económicos de ingredientes que hay en tu casa. Al utilizar aceites esenciales para crear tu propio spray de limpieza no es únicamente seguro para el medio...+
Esenciales del lavado de ropa: Hazlo tú mismo/a – Alternativa natural para suavizador de tela y hojas para la secadora
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La hidratación ayuda: limpia, desintoxica y refresca al agregar aceites esenciales a tu agua para tomar
No es un secreto que tomar agua es esencial para tu salud. No sólo hace que el cuerpo se mueva, sino que también ayuda al cuerpo a limpiarse por sí mismo naturalmente al eliminar las toxinas. Aunque la mayoría de nosotros estaremos de acuerdo que estar hidratados es importante, puede ser difícil consumir la cantidad...+
Quince maneras de usar el incienso
¡Aquí tienes— quince de incienso! Hay tantas maneras de usar el aceite esencial de incienso diariamente, pero encuestamos a nuestros lectores y hemos listado las mejores 15 maneras de usar el incienso: 15. Piel Hermosa (úsalo puro o mezclado con lavanda y aplica en la cara en la mañana y noche) 14. Cuidando las cortaduras (aplicar unas gotas en las...+