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La vida es ocupada y constantemente en movimiento. Estos bocados de energía llenos de nutrientes son ideales para aquellos días cuando sólo necesitas un poco de impulso extra. Estos bocados de energía con aceite esencial de naranja ayudarán a mantener tu cuerpo lleno de energía durante un día ocupado. Lo que necesitas: 1 taza de...+
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ERES LO QUE COMES No te olvides de las Frutas y Vegetales Has de cada comida un arcoíris de colores cada día para obtener todo el espectro de antioxidantes que el cuerpo necesita. Es divertido para los niños hacer su propio plato con frutas y vegetales de todos los colores. Recuerda, al menos ocho porciones...+
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HTM: FIJADOR NATURAL PARA EL CABELLO El hacer un fijador para tu cabello es súper fácil solo necesitas aceites esenciales y unos cuantos ingredientes que lo más seguro es que los tengas en casa. Puedes adaptarlo fácilmente a tu preferencia de aceites esenciales. Lo que necesitas: 1 taza de agua 4 cucharaditas de azúcar (depende...+
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RECETA ESENCIAL: SALSA MARINARA Hacer tú propia salsa marinara es extremadamente fácil. Esta receta está llena de sabor y se puede usar en muchos de tus platos favoritos. ¡A tu familia le encantará! Ingredientes: 1 kilo de tomates Roma (1 libra aproximadamente), alrededor de 8-10 tomates cortados por la mitad 1 cebolla, en rodajas 4...+
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RECOMENDACIONES PARA LAS PREPARACIONES CON ACEITES ESCENCIALES Este artículo apareció originalmente en nuestra revista de invierno 2014 Living. Mantén siempre los aceites esenciales en un recipiente de vidrio oscuro, lejos del calor, de la luz y de condiciones de humedad. También puedes ponerlos en el refrigerador si es necesario. Utiliza un recipiente de vidrio o...+